Selbstakzeptanz

Eigentlich stehe ich ja auf... ja, auf wen oder was eigentlich? Oft fällt es uns schwer, die eigenen sexuellen Wünsche und Neigungen zu beschreiben. Wir schämen uns, drucksen herum, uns fehlt schlicht die Sprache für unsere Sexualität. Aufgrund erlernter Normen und Rollenbilder befürchten wir vielleicht, von anderen abgelehnt zu werden. Manchmal sind bestimmte Facetten unserer sexuellen Identität sogar so stark tabuisiert, dass sie uns selbst kaum zugänglich sind. Doch was verdrängt ist, beeinflusst dennoch unser Fühlen und Handeln. Dann verstehen wir uns selbst nicht mehr und ziehen uns verwirrt zurück.
Selbstbewusstsein kommt von Selbst-bewusst sein! Wer sich seiner Selbst bewusst ist, kennt die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Turn-Ons und lernt sich zu akzeptieren, wie er oder sie ist. In der Beratung können wir tabuisierte Anteile deiner Sexualität behutsam ins Bewusstsein holen. In deinem Tempo begleite ich dich dabei, sie liebevoll anzunehmen und einen für dich passenden Umgang zu finden.

BDSM

Sadomasochistische Neigungen galten lange als "widernatürlich" und krank - diese Ansicht ist heute in der Fachwelt umstritten! Viele Menschen ziehen einen erotischen Reiz aus dem Spiel mit Dominanz und Unterwerfung und entsprechende sexuelle Fantasien sind weit verbreitet. Laut ICD-11 fallen einvernehmlich ausgelebter SM und Fetischismus nicht länger unter die Diagnosekriterien für sexuelle Störungen! Leider passiert es aber immer wieder, dass BDSM praktizierende Menschen in Beratung und Therapie pathologisiert werden. Anstatt den eigentlichen Leidensdruck zu lindern, arbeiten Behandler:innen sich an Praktiken und Beziehungsformen ab, über die ihnen grundlegendes Wissen fehlt.
Ich bin ein kink-aware Professional: In meiner Beratung gebe ich einen Raum, in dem du über Neigungen, Fantasien und BDSM-Praktiken sprechen kannst, ohne dafür verurteilt oder bewertet zu werden. Zusammen schauen wir, inwiefern diese mit deinem Problem zusammenhängen und wie dein Weg zu einer erfüllten Sexualität aussehen kann. Mehr Infos über kink-aware Professionals findest du hier: https://kapa-expert.com/

Alternative Beziehungsformen

Die monogame Paarbeziehung ist nach wie vor das beliebteste Modell und für viele Menschen genau das Richtige. Im BDSM gibt es jedoch Praktiken, die über die partnerschaftliche Intimität zwischen zwei Personen hinausgehen (z.B. Cuckolding oder Wifesharing) oder die unkonventionelle "Beziehungsregeln" beinhalten (z.B. Total Power Exchange). Nichts davon ist per se gut oder schlecht - Einvernehmlichkeit und psychisches Wohlbefinden sind für mich die entscheidenden Kriterien.
Aber auch jenseits von Kink gibt es eine große Vielfalt: Offene Ehe, Polyamorie, Swingen... Beziehungsgestaltung jenseits der Monogamie ist so individuell, wie die Menschen selbst. Mit Respekt, Einfühlungsvermögen und ohne moralischen Zeigefinger begleite euch dabei, euer individuell passendes Beziehungsmodell zu gestalten.